A solidão pode ser sua ferramenta de raciocínio mais poderosa

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Você já teve um daqueles dias, desde o momento em que você se levanta de manhã até o fim do dia, onde tudo parece e parece um borrão? Um daqueles momentos em que a vida está acontecendo conosco, em vez de nós acontecendo com a vida? Se sim, certamente não está sozinho.

Vamos enfrentá-lo: a vida pode ser agitada às vezes e, definitivamente, leva o melhor de nós. É aqui que sua ferramenta de pensamento mais poderosa pode lançar uma luz maravilhosa: Solidão.

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A poderosa ferramenta de pensamento dos grandes

A solidão não só pode ajudar a dar uma nova vida às nossas agendas agitadas, mas também nos ajuda a manter o foco e o caminho certo para alcançar nossos objetivos. A solidão tem sido usada como uma ferramenta de pensamento extremamente poderosa por alguns dos homens e mulheres mais notáveis ​​que já pisaram neste planeta.

Como o grande Thomas Edison disse uma vez: “O melhor pensamento é feito na solidão. O pior pensamento foi feito durante a turbulência. ”

Quando vejo essa citação, ela fala comigo de várias maneiras diferentes. Para começar, a turbulência não tem necessariamente que ser uma tragédia ou fracasso gigantesco, pode simplesmente se relacionar com nossas vidas agitadas e agitadas.

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Quando a tomada de decisões ocorre e nossas vidas parecem estar indo em uma centena de direções diferentes, nada de bom pode resultar disso. No entanto, quando passamos um tempo sozinhos em um ambiente agradável e tranquilo, nossa tomada de decisão se torna ouro.

Sem distrações, apenas você e seus pensamentos. A solidão é alimento para a alma.

Todos nós precisamos desacelerar um pouco

Três anos atrás, descobri os benefícios maravilhosos que a solidão pode trazer em nossa vida cotidiana. Quando sofri uma lesão no tornozelo enquanto jogava pelo Chicago Bears contra o San Diego Chargers, minha carreira no futebol estava no limbo. Fui descartado por bem mais de seis meses (embora tenha demorado mais para sarar) e, como um novato, essa é provavelmente uma das coisas mais devastadoras que você pode ouvir.

Você precisa de cada estalo, jogo e oportunidade do mundo para entrar em campo e provar seu valor como jogador de futebol para a equipe técnica e para a diretoria. Durante esse período difícil, encontrei apenas uma sensação de alegria: solidão.

Eu fui capaz de desligar a vida por um segundo e, pela primeira vez, apenas pensar nas coisas. Nunca me senti mais confortável e em paz, e daquele momento em diante, solidão e pensar em silêncio é algo que implementei na minha rotina, duas vezes ao dia.

Aqui estão três maneiras pelas quais passar um tempo pensando na solidão pode beneficiar drasticamente sua vida.

1. Mais criatividade

Nosso pensamento mais criativo ocorre quando estamos sozinhos. Talvez você esteja planejando um novo projeto, pensando em uma maneira de sair da situação atual ou pensando em algo tão simples como dar um presente de aniversário para um ente querido – as ideias criativas começarão a fluir quando estiver sozinho. Alguns dos autores e inventores mais prolíficos creditaram a solidão como resultado de suas idéias criativas e obras-primas.

The Universal Message Archives - Eternal Love Life Foundation
Foto: (Reprodução/Internet)

2. Encontre a paz

Às vezes, pode ser difícil encontrar paz em um mundo tão agitado. Obrigações financeiras, cumprir prazos ou manter uma vida acelerada muitas vezes nos roubam a paz. A solidão nos dá a chance de fechar a porta da realidade e focar em nós. Vivemos em um mundo que nos diz todos os dias para olharmos para fora de nós mesmos, quando o foco real precisa estar dentro.

3. Resolução de problemas

Todos nós temos problemas e coisas que dão errado de vez em quando. Nunca é sobre o problema real que surge, no entanto, é sobre como vemos esse problema específico. Frequentemente, deixamos nossa imaginação correr solta e tornamos a situação muito pior do que realmente é.

Olhar para dentro e passar algum tempo na solidão rapidamente nos ajuda a acabar com isso. Na maioria das vezes, você descobrirá que reagiu de maneira exagerada e que o problema não era exatamente o que parecia.

Ver também: Por que você deve ser um empreendedor social

Essas são apenas três das muitas maneiras pelas quais passar um tempo pensando sozinho pode beneficiar enormemente sua vida. Mesmo que você passe apenas 20 minutos por dia sozinho, é um ótimo começo. Essa ferramenta de pensamento maravilhosa e poderosa tem sido uma grande influência em minha vida e em muitas outras pessoas, e sei que pode fazer o mesmo por você!

Traduzido e adaptado por equipe Autônomo Brasil

Fonte: Entrepreneur 

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