Como evitar o isolamento como freelancer

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Um dos maiores desafios que os freelancers enfrentam hoje é garantir que eles tenham acesso a uma comunidade. Trabalhar online tem muitos benefícios, mas, tendo em vista esse fato, ainda estamos no meio de uma pandemia mundial, e é muito fácil passar muitas horas na frente do computador e pouco tempo em rede, comunicação e interagindo com outras pessoas.

A alegria de administrar sua própria empresa e entregar projetos para clientes que são pagos para trabalhar de pijama se dissipará rapidamente se você não tiver um plano para interagir com outras pessoas e continuar a desenvolver habilidades de comunicação e colaboração.

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Evitar o isolamento é fundamental para sua capacidade de se manter motivado em seus negócios, mas também é fundamental para sua saúde mental pessoal. Aqui estão minhas dicas favoritas para evitar o isolamento.

Procure comunidades online

É improvável que seu cônjuge ou outras pessoas em seu mundo pessoal que não sejam freelance realmente entendam o que você faz. Isso significa que eles podem não estar interessados ​​em ouvir você falar sem parar sobre seu cliente problemático ou não estar dispostos a entender as nuances de um documento que passou por 45 iterações antes de o cliente finalmente aceitá-lo.

Por essas razões, você precisa ter uma rede de outros freelancers que saibam do que você está falando, mesmo que seja apenas para rir, compartilhar histórias engraçadas e animar uns aos outros. Existem muitas comunidades online excelentes que permitem que você se conecte com outros freelancers e construa um relacionamento como um grupo ou como redes menores.

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Agende um horário regular fora do escritório

É extremamente importante passar um tempo longe do escritório físico, mesmo que seja difícil fazer isso. Pode ser apenas uma caminhada rápida pela vizinhança ou um almoço com um amigo, mas é importante ter um horário regular bloqueado em sua agenda para se afastar de seu negócio.

Freelancers muitas vezes acabam tendo visão de túnel e passam todo o tempo pensando no trabalho. Isso não é saudável para você nem bom para o seu negócio.

Desenvolva hobbies fora do trabalho

Como mencionado acima, é muito fácil trabalhar o tempo todo. Uma das maneiras mais fáceis de evitar isso é escolher um novo hobby ou atividade de aprendizado que não tenha nada a ver com o seu negócio. Pontos de bônus se não exigir que você esteja no computador e, em vez disso, permitir que você faça algo físico ou use as mãos.

How to Avoid Isolation as a Freelancer
Foto: (Reprodução/Internet)

Isso pode ser extremamente benéfico, pois você está aprendendo algo novo e expandindo seu conjunto de habilidades fora dos negócios. Também é uma boa oportunidade para permitir que seu cérebro se descomprima e pense em outra coisa.

Exercício

O exercício físico é ótimo para a mente, corpo e alma. Também ajuda a evitar o isolamento se você pensar em maneiras de interagir com as pessoas. Mesmo durante este tempo de distanciamento social, tenho sido capaz de interagir com outras pessoas usando um aplicativo chamado StepBet, onde todos nós estamos competindo por uma piscina de dinheiro para cumprir nossas metas diárias de passos.

É bom interagir com outras pessoas que têm a saúde como objetivo e o aplicativo me ajuda a começar quando percebo que não dei passos suficientes para o dia.

Veja também: 5 estratégia para se tornar mais influente

Construa sua programação

Não importa como você escolha combater o isolamento, inclua-o em seu calendário regularmente. É tão fácil entrar de cabeça no trabalho e esquecer o isolamento. Gosto de passar as noites de domingo olhando minha agenda e procurando oportunidades de aumentar o engajamento e a comunidade.

Seja um café virtual com alguém com quem não falo há algum tempo, ou agendando um evento no estilo “happy hour” como um grupo jogando um jogo, é divertido manter as coisas frescas e interessantes para quebrar o isolamento do jornada de trabalho freelance.

Traduzido e adaptado por equipe Autônomo Brasil

Fonte: Entrepreneur 

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