l-theanine | Contra indicações, benefícios e para que serve?

l-theanine | Contra indicações, benefícios e para que serve?

A l-theanine é considerada um dos melhores suplementos naturais calmantes disponíveis no mercado. Ela é tradicionalmente extraída das folhas da planta de chá verde, juntamente com a cafeína. Benefícios e efeitos da l-theanine Estudos recentes indicam que os benefícios dessa substância incluem o potencial de produzir relaxamento sem causar efeitos sedativos. Temos como exemplo o chá … Leia mais

Para que serve a Bacopa | Benefícios e efeitos colaterais

Para que serve a Bacopa | Benefícios e efeitos colaterais

Bacopa monnieri, uma planta muito usada na medicina ayurvédica, tem uma boa reputação por ser uma erva poderosa e eficaz, muito útil para a memória, ansiedade e para combater o estresse. Bacopa monnieri, ajuda o corpo a se adaptar a situações novas ou estressantes. Neste artigo você conhecerá o poder e a versatilidade desta planta … Leia mais

A planta janaúba ajuda no tratamento da diabetes?

A planta janaúba ajuda no tratamento da diabetes?

A Janaúba é uma planta que contém vitamina B,C, cálcio, potássio e ácido fólico. É uma planta baixa em calorias e possui um alto teor de fibra alimentar. Estudos estão considerado um novo benefício de incluir a planta medicinal na dieta para tratar doenças. A Janaúba foi sugerida para ajudar a administrar o açúcar no sangue em casos: de tipo 1, tipo 2 e diabetes … Leia mais

Citrato de potássio emagrece ou engorda? Veja para que serve

Citrato de potássio emagrece ou engorda? Veja para que serve

Eletrólitos como o potássio têm muitos papéis importantes no corpo humano. Não obter suficiente quantidade de potássio pode fazer com que você se sinta cansado e desgastado. Tornando mais difícil para você permanecer ativo o suficiente para emagrecer efetivamente. Evita deficiências no organismo Embora o citrato de potássio suplemente por conta própria e não ajude … Leia mais

Selagem capilar | Quanto tempo dura no cabelo?

Selagem capilar | Quanto tempo dura no cabelo?

Você já ouviu falar sobre o tratamento de selagem capilar? Quer saber para que serve ou como utilizar da maneira correta? Esse método é conhecido por restaurar a saúde dos cabelos, fazendo com eles se tornem hidratados, resistentes e com maior brilho. Basicamente, constitui em um procedimento que é realizado a base de queratina e … Leia mais