Durante anos, as pessoas me elogiaram por ser “tão forte” e “sobreviver” às mortes de meus dois filhos em um terrível acidente de carro em 1991. Meu filho tinha quatro anos, minha filha apenas um ano e meio. Sim, foi de longe a pior coisa que já me aconteceu. Sim, sinto falta deles todos os dias. Meu filho teria 34 anos esta semana, então as mortes deles são especialmente importantes.
No início, não entendi o que as pessoas queriam dizer quando diziam “sobreviver” às suas mortes. Na verdade, foi apenas o fato de os paramédicos terem chegado lá rapidamente e as habilidades de todos os cirurgiões, médicos, fisioterapeutas, enfermeiras e incontáveis outros que reconstruíram meu corpo nos anos seguintes. Foi assim que sobrevivi literalmente.
Durante a Covid-19, porém, tenho observado as pessoas. Não de um lugar de julgamento, mas de empatia. Vejo que existem aqueles que estão atolados em extremo pessimismo, e muitos cujas circunstâncias parecem justificá-lo … e aqueles que tiram raios de sol onde quer que possam ser encontrados.
Foi assim que eu superei Jeremy e Amelia morrendo também: finalmente desenvolvendo a habilidade de apenas passar os próximos 10 minutos sem chorar ou desejar também estar morto. Depois de muito tempo e prática, consegui passar uma ou duas horas sem chorar.
Depois de anos, trabalhei cerca de um mês. E agora, quase 30 anos depois, posso passar vários meses sem o soco da tristeza que atinge a tristeza nos momentos mais inesperados.
Não é realmente uma questão de “sobreviver”, como um ato de heroísmo ou coragem. É outra coisa: apenas colocar um pé na frente do outro, devagar, às vezes dolorosamente, arrastando-se por esse momento e esperando que um momento futuro seja melhor. E muitas vezes é.
Hoje, agora mesmo enquanto você lê isto, se você está fugindo, se escondendo, sendo comido por algo terrível … se está pegando você, sugando você, fazendo com que seu coração ou mente se sintam como se estivessem presos em um triturador de lixo indo para um passeio nauseante, eu convido você a fazer exatamente isto:
Respire. Respire fundo algumas vezes e perceba que nada permanece igual. Nem as coisas ruins, nem mesmo as boas. A vida apenas junta tudo em uma grande pílula e espera que você engula.
As pessoas já passaram por coisas ruins antes mesmo de alguém tomar nota. Todas aquelas pinturas em cavernas de caça? Muitos caçadores morreram nesses encontros com auroques e búfalos. Outras pessoas foram criadas em famílias horríveis, coisas horríveis aconteceram com elas, tiveram seus negócios falidos ou seus empregos desapareceram – talvez permanentemente.
Outras pessoas não conseguiram pagar o aluguel ou a hipoteca; se preocuparam com seus filhos; foram amarrados com preocupação intensa ou choraram nas primeiras horas com cansaço total.
E eles conseguiram passar. Não há mágica nisso. Se eles podem fazer isso, então você pode. É apenas uma questão de se empurrar / persuadir / arrastar-se para o próximo momento enquanto se compromete com a esperança de que, quando as coisas mudarem – e com certeza irão -, será a seu favor desta vez.
Ver também: Não há problema em se sentir cansado
O novo ano se aproxima. O vírus ainda está se alastrando e muitos de nós estamos sentindo seus efeitos perversos pessoal ou profissionalmente. Mas esta nem mesmo é a primeira pandemia mundial. Nós vamos superar isso e sairemos do outro lado.
No futuro, coisas boas acontecerão para você novamente, para todos nós. Não há como prever quando ou o quê. A única coisa que cada um de nós deve fazer para sobreviver à onda que atualmente está quebrando sobre nossas cabeças é o seguinte: Continue nadando. Só isso. Concentre-se nisso. Porque vai melhorar. Sempre é assim.
Traduzido e adaptado por equipe Autônomo Brasil
Fonte: Entrepreneur