Minha obsessão de toda a vida em alcançar o sucesso me levou a muitos anos lutando contra isso. A maior parte dos primeiros anos me deixou insatisfeito – e muito infeliz. Mesmo quando meu desempenho produziu o que os outros rotularam de sucesso, ainda me sentia quase vazio.
Quanto mais eu perseguia o sucesso, mais infeliz ficava. Eu não sabia que o sucesso e a realização são como a beleza: eles estão nos olhos de quem vê. Simplificando, os benefícios do sucesso são subprodutos de sua mentalidade.
Defina seu círculo de influência
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças recomendaram recentemente uma estratégia chamada “cocooning” para proteger os bebês contra a tosse convulsa e outras doenças infecciosas. Cocooning é a prática de vacinar todos os contatos próximos, mantendo todos ao redor do bebê livres de doenças.
Este círculo inclui mãe e pai, bem como irmãos, avós e outros cuidadores ou cuidadores potenciais. Como resultado, o bebê é cercado por pessoas que não apresentam risco de propagação de doenças.
Ao mesmo tempo, pesquisas recentes mostram inequivocamente que você se tornará mais parecido com as pessoas com quem passa mais tempo. Por exemplo, o New England Journal of Medicine descobriu que, se você tem um amigo obeso, tem 57% de chance de se tornar obeso.
“É importante lembrar”, disse o co-autor do estudo James Fowler, da University of California San Diego, “que não apenas mostramos que a obesidade é contagiosa, mas que a magreza é contagiosa”. Em outras palavras, a consciência e a mentalidade são tão contagiosas quanto a tosse convulsa e outras doenças infecciosas.
Verifique o seu ‘casulo’
Se você está constantemente tentando obter esse sucesso sempre esquivo, pare e verifique seu casulo. A satisfação e a felicidade são meros sintomas da “doença” do domínio da mentalidade – da mesma forma que a tosse, a febre e a náusea são sintomas da tosse convulsa. Os sintomas são efeitos, não a causa raiz. Pare de perseguir os efeitos e aproveite a causa.
Uma criança é infectada com tosse convulsa por estar perto de pessoas que têm a doença. O domínio da mentalidade que produz o sucesso é tão contagiante. Faça um inventário de seu ambiente e avalie seu próprio casulo.
Escolha o seu ambiente
Concentre-se no meio ambiente e no clima que você pode criar e controlar. Seu espaço aéreo é seu e somente seu. Existem muitas vozes no mundo e todas elas clamam por atenção. Na verdade, tudo no planeta tem uma voz e todos falam com você. A cadeira em que você está sentado está falando de conforto ou desconforto. Seu carro começará a falar com você quando o medidor de combustível começar a diminuir.
Cada voz está imbuída de uma emoção correspondente – uma molécula da doença que carrega. As moléculas emocionais mais barulhentas e influentes derivam do medo, seguido pela dor e depois pela culpa. O amor, é claro, dominará todos os outros, e o humor sempre parece ajudar.
Seu casulo de maestria de mentalidade é construído pelas vozes e emoções que você permite, dando-lhes um lugar e uma plataforma dentro de seu espaço aéreo. Sua mentalidade irá infectá-lo com a doença que produz os sintomas de sucesso, realização e felicidade – ou a doença que traz infelicidade.
Você deve estar atento ao que vê, ouve e lê. Calcule deliberadamente de que você se alimenta e de onde veio. Avalie o valor dessas fontes de informação e distração.
Saiba o que ignorar
Eu coloco um valor mínimo em qualquer coisa que venha das mídias sociais, internet, mídia, membros da família, colegas de trabalho, livros e até mesmo novas pesquisas – até que eu possa escrutinar, investigar e verificar por mim mesmo que as novas informações são baseadas em fatos e não na verdade -Sediada.
Eu me recuso terminantemente a permitir que quaisquer opiniões não verificadas e suposições tenham acesso irrestrito ao meu espaço aéreo. Qualquer intrusão não autorizada de terror, fofoca, reclamação e fomento do medo recebe uma escolta de caça a jato para fora do meu espaço aéreo. O mesmo vale para qualquer coisa que evoque preocupação, ansiedade, depressão, derrota ou miséria.
Ver também: A importância da integridade agora mais do que nunca
Não estou dizendo que nenhuma dessas vozes está errada. Eu não ignoro ou nego os fatos. Mas eu descontamine meu espaço aéreo e inoculo minha mentalidade. O copo está meio cheio ou meio vazio? Nenhum ponto de vista está errado. Mas um casulo de amigos meio vazios é tão contagioso quanto um casulo de amigos meio-cheios.
Ninguém vive no vácuo. Depois de livrar seu casulo de preocupação, medo, ansiedade e pessimistas, você pode preenchê-lo com vozes que o motivam aos mais altos níveis de desempenho. Pesquise as vozes que produzem moléculas emocionais de perseverança, fortaleza, determinação, compromisso, resiliência, resistência e vitória.
Onde estão as vozes que o encorajam a prosperar e florescer? Você precisa fazer mais do que apenas sobreviver – e não pode se dar ao luxo de definhar diante da adversidade.
Traduzido e adaptado por equipe Autônomo Brasil
Fonte: Entrepreneur