Não há melhor sensação do que sair de sua mesa à noite com uma sensação de profunda satisfação por um trabalho bem executado. Na verdade, todo um dia ruim e improdutivo pode terminar forte, com apenas 15 minutos hiperprodutivos. Aqui estão cinco maneiras de ajudá-lo a fazer exatamente isso:
1. Esvazie sua caixa de entrada
Os especialistas em produtividade dirão que manter a caixa de entrada vazia o torna muito mais eficaz. Descobri que uma caixa de entrada vazia no final do dia me dá uma forte sensação de realização e ordem em minha vida. Se eu quero uma caixa de entrada vazia, isso significa que tudo está em um local designado: na lixeira, na minha agenda ou encaminhado para outra pessoa.
Chego ao ponto de ter certeza de que apertar o botão delete na última mensagem da caixa de entrada que pode ser transferida seja minha última ação, e então fecho imediatamente meu laptop (enquanto uma música de vitória imaginária toca em minha mente) e vou embora. É uma sensação incrível.
2. Determine o que tornará o amanhã especial
Muitas vezes vivemos com uma mentalidade de tempo e esforço. “Bem, eu trabalhei muito e foi um longo dia – devo ter sido eficaz.” Não necessariamente. Alguns dos meus dias mais cansativos são os menos produtivos. Não se trata de tempo e esforço. É uma questão de resultados. Trata-se de um esforço intencionalmente significativo.
Planeje no final do dia o que tornará o amanhã verdadeiramente significativo. Qual conquista fará o dia inteiro valer a pena?
3. Coma um sapo
Mark Twain sugeriu que, se você comer um sapo vivo logo de manhã, nada mais ao longo do dia poderia ser tão ruim. Eu concordo, mas o conselho também vale para a última coisa que você fizer antes de ir para casa.
Se você deixar uma tarefa incômoda e indesejável para o dia seguinte, sairá de sua mesa com uma nuvem negra pairando sobre você e uma sensação de pavor. Por outro lado, lidere a tarefa antes de partir (tire-a da sua vida) e você sairá com um sentimento de liberdade e vitória!
4. Faça algo de bom para outra pessoa
A chave aqui é a intencionalidade. Planeje terminar seu dia fazendo algo específico e benéfico para alguém em sua vida – um colega de trabalho, amigo, parente, cliente, etc. É impossível fazer algo de bom por alguém sem se sentir melhor. Você pode sair do trabalho sabendo que tornou a vida de outra pessoa melhor e que está em um estado de espírito melhor.
Ver também: Trabalhar em casa é ruim para sua carreira?
5. Diga obrigado
Você tem um emprego. As pessoas pagam você. Por isso, você pode colocar comida no prato. Você mora em um grande país. Você tem oportunidade, educação e esperança. Você percebe o quão raro isso o torna no grande esquema das coisas?
Reserve um momento antes de encerrar o dia para agradecer a Deus por sua vida. Independentemente do que mais tenha acontecido em um dia, encerrá-lo com um agradecimento é uma abordagem recompensadora. Quando você vai ao cenário com gratidão, obtém uma nova perspectiva sobre as queixas de qualquer dia.
Termine o seu dia com um ponto de exclamação! Termine seu dia como você quisesse. Termine o seu dia de forma otimista. Termine o seu dia intencionalmente e com um propósito. Termine o seu dia com força!
Traduzido e adaptado por equipe Autônomo Brasil
Fonte: Entrepreneur